X
تبلیغات
سینه ی بزرگ - چه کار کنیم سینه هایمان بزرگ شود
راه های بزرگ کردن و خوش فرم کردن پستان ها

> اسپری بزرگ کننده سینه دکتر جیمز اصل
يکي از مسائلي که فکر بسياري از خانم ها و به خصوص دختر خانم ها را به خود مشغول کرده است، مشکل کوچک بودن و عدم حجم طبيعي سينه است. دليل اين امر را مي توان به دلايل مختلفي از جمله کم تحرکي ، عدم تعادل هورمون اکسي در دوران بلوغ، تغذيه نامناسب و بخصوص رژيم هاي سنگين و غير استاندارد غذايي دانست. سفت کننده و حالت دهنده سینه و بزرگ کننده سینه ها ضد افتادگی و ترک های سینه - تسریع رشد سلول های سینه افزایش خط سینه-این کرم ک راه طبیعی و بدون نیاز به جراحی برای افزایش نسبی سایز سینه در خانم ها می باشد.و نیز جایگزینی برای خانم هایی که مایلند بدون استفاده از داروهای خطرناک و یا جراحی های پر هزینه . سینه هایی ...

35,000 تومان

> اسپری فرم دهنده سینه دکتر جیمز اصل
اسپری فرم دهنده سینه دکتر جیمز, ژل با كارآيي بسيار بالا تاثيرات خود را به طرز شگفت انگيزي نشان داده و موجب شادابي پوست سينه ها نيز مي شود. این اسپری ژل حاوی مجموعه ای از ترکیبات طبیعی است . در اسپری ژل فرم دهنده سینه ترکیباتی به کار رفته که موجب تقویت هورمونهای زنانه و تغذیه سلول های سینه و آب کردن چربی های اضافه می شود و موجب جمع شدن و فرم دادن و حالت دادن سینه ها می گردد. این اسپری ژل فرم دهنده ، مرطوب کننده و سفت کننده پوست است و باعث از بین بردن و کم اثر کردن ترک های شکم و پوست ناشی از دوران بارداری و از بین برنده چربی های اضافه می شود. البته گرفتن نتیجه ی دلخواه از اين طریق ممکن است طول ب ...

35,000 تومان

> دستگاه وکیوم سینه دارای مجوز بهداشت
اکثر کرم های بزرگ کننده فعلی فقط حاوی ماده دگزا می باشند که باعث ایجاد تورم و پف در ناحیه سینه می شوند و اثر آنها پس از اتمام دوره ی مصرف تنها پس از چند روز از بین میرود. علاوه بر این به دلیل وجود بعضی مواد شیمیایی در این کرم ها , این کرم ها به طور یقین دارای عوارض جانبی خواهند بود. اما وکیوم سینه با تحریک طبیعی بافت های سینه باعث می شود تا سینه شما یک رشد طبیعی و بدون بازگشت داشته باشد. همچنین وکیوم سینه حجم خون رسانی را به بافت های سینه افزایش می دهد . همین امر باعث می شود تا مواد غذایی بیشتری به این بافت ها برسد و رشد مولکولی بافت های سینه سریع تر شده و در نهایت اندامی متناسب و زیبا را برای ...

52,000 تومان

> کرم زیبایی سینه (بزرگ کننده ) ایسنس
نام محصول: کرم زیبایی سینه (بزرگ کننده ) ایسنس کاربرد: کرم زیبایی سینه (بزرگ کننده ) ایسنس قيمت: 260,000 ريال حاوی ژلاتین حلزون و خاویار و حاوی عصاره خاویار ، ژلاتین ، حجم دهنده ، بزرگ کننده سینه ناشی از کاهش وزن ، باردرای و شیر دهی دارای اثر لیفتینگ سریع – افزایش خط سینه . این کرم یک راه طبیعی و بدون نیاز به جراحی برای افزایش نسبی سایز در خانمها می باشد . طریقه مصرف: کرم را روز ی 2 مرتبه روی سینه و با پوست تمیز و به صورت دورانی ماسا ژ دهید کلمات کلیدی: اندام هیکل بدن ایسنس فرم فرم دهنده بزرگ کننده نرم لطیف سفت کننده خانم خانمها زن سینه خوش فرم کرم زیبا زیبایی مجوز از وزارت بهداشت ...

48,000 تومان

> دستگاه وکیوم سینه
این دستگاه مطمئن ترین روش برای بزرگ کردن سینه می باشد .اکثر کرم های بزرک کننده فعلی فقط حاوی ماده دگزا می باشند که باعث ایجاد تورم و پف در ناحیه سینه می شوند و اثر آنها پس از اتمام دوره ی مصرف تنها پس از چند روز از بین میرود. علاوه بر این به دلیل وجود بعضی مواد شیمیایی در این کرم ها , این کرم ها به طور یقین دارای عوارض جانبی خواهند بود. اما وکیوم سینه با تحریک طبیعی بافت های سینه باعث می شود تا سینه شما یک رشد طبیعی و بدون بازگشت داشته باشد. همچنین وکیوم سینه حجم خون رسانی را به بافت های سینه افزایش می دهد . همین امر باعث می شود تا مواد غذایی بیشتری به این بافت ها برسد و رشد مولکولی بافت های س ...

56,000 تومان

> کرم فرم دهنده و سفت کننده سیـــنه partne
این کرم بهترین محصول برای سفت کردن و فرم دادن سیـــنه می باشد که تنها در مدت دو هفته سیـــنه را نرم می کند و خط های تیره پوست آن را از بین می برد و پوست را کاملا کشیده و صاف می کند. روش استفاده : کرم را به آرامی از پایین به بالا به مدت 2-3 دقیقه روی پوست ماساژ دهید. مدتی صبر کنید تا جذب پوست شود. سپس با آب بشویید. هشدار : کرم را به نوک سیـــنه نزنید. حاوی عصاره چای سبز 100% طبیعی محصولی فوق العاده از پارتنرلاو فرانسه که درصد رضایت مشتری ها از این محصول بسیار بالا بوده است ...

85,000 تومان

> کرم فرم دهنده و سفت کننده سینه partner
این کرم بهترین محصول برای سفت کردن و فرم دادن سینه می باشد که تنها در مدت دو هفته سینه را نرم می کند و خط های تیره پوست آن را از بین می برد و پوست را کاملا کشیده و صاف می کند. روش استفاده : کرم را به آرامی از پایین به بالا به مدت 2-3 دقیقه روی پوست ماساژ دهید. مدتی صبر کنید تا جذب پوست شود. سپس با آب بشویید. هشدار : کرم را به نوک سینه نزنید. حاوی عصاره چای سبز 100% طبیعی محصول شرکت partner love فرانسه - پاریس اگر محصول دیگری نیز نیاز دارید باید فرم سفارش برایش ثبت کنید. ما مسئولیتی در قبال سفارش های تلفنی نداریم زیرا سفارش تلفنی نمی پذیریم. بعد از ثبت فرم سفارش مسئول فروش محصول با شما تلفنی ...

85,000 تومان

> کرم بزرگ و سفت کننده سینه پارتنر لاو
نام لاتین : BUST ENLARGING CREAM مشخصات : کرم بزرگ و سفت کننده سینه PARTNER LOVE طوری تدوین شده است تا به کمک قابلیت ارتجاع بتواند سفتی خط های سینه را بر گرداند . ماده تشکیل دهنده ویژه این کرم ادویه جات و عصاره توت فرنگی است . اگر به صورت منظم استفاده شود باعث بزرگ شدن و سفتی سینه ها می گردد . استفاده منظم این کرم باعث تقویت فعالیت سوخت و ساز و قابلیت ارتجاع بافت های پیوندی در سینه می شود . طریقه استفاده :کرم را روزی دو بار صبح و شب به نرمی چند دقیقه بصورت دایره ای روی سطح پوست سینه ماساژ دهید و بهد از 2 تا 3 دقیقه با آب بشویید حداقل به مدت یک ماه تا رسیدن به نتیجه مطلوب به طور مداوم محصول را ...

85,000 تومان


اگر سینه های کوچک داریم چه کار کنیم که بزرگ شود؟

 

روشی که اکنون بررسی می کنیم یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده است.

این راه حل  برای خانمهایی مناسب است که رشد پستانهایشان به حداکثر خود رسیده باشد.معمولاْ بسیاری از دختران پس از اتمام رشد پستانها در پایان دوران بلوغ، پستانهایی کوچک نسبت به جثه خود دارند که این می تواند موجب افسردگی و ناراحتی آنها شود چرا که اکثر دختران مایلند پستانهای بزرگ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.

 

1-ماساژ دادن پستان در حالت خوابیده

برای بزرگ شدن پستان در این روش شما باید کرست خود را باز کرده و پستانهایتان را آزاد کنید و کاملاْ به حالت افقی قرار بگیرید، (بهترین حالت وقتی است که شب می خواهید بخوابید) سپس کف دستان خود را یعنی کف دست راست را روی پستان راست و کف دست چپ خود را روی پستان چپ بگذارید و به آرامی شروع به مالیدن پستانها کنید به طوریکه دو پستان را در جهت مخالف با یکدیگر و خیلی آهسته و آرام حرکت دهید و بمالید. می توانید هر شب ۱۰ الی۱۵ دقیقه این عمل را انجام دهید و در مدت تقریباْ کوتاهی مثل ۶ ماه نتیجه مطلوب آنرا مشاهده کنید که روشی خوب و موثر در عین حال بی خرج و زحمت است. البته روش های علمی و پیشرفته جدید مانند استفاده از دستگاه وکیوم تاثیر بالایی داشته و زودتر نتیجه می دهد.

 

2-تمرینات صورت
سعی کنید روزی بیست بار با انقباض ماهیچه های گردن ماهیچه پکتورالیس بزرگ (ماهیچه واقع در زیر پستانها) را نرمش دهید. تمرین دیگر تلفظ حرف «ایکس»، آنهم با باز کردن هر چه بیشتر دهان است. انجام این تمرین روزی ۲۰-۱۰ بار  توصیه می شود.

 

3-از گرما خودداری نمایید
حرارت حاصل از تابش آفتاب و یا آبتنی با آب داغ موجب منبسط شدن رگها و کند شدن جریان خون در رگهای سینه می شود؛ از طرفی قبلاً نیز اشاره شد که قرارگیری در معرض نور شدید آفتاب باعث پیری پیش از موعد پوست، زایل شدن رشته های الاستیک و در نتیجه چروکیده شدن آن می شود.

از این رو توصیه می شود سینه های خود را از حرارت شدید بدور نگه دارید و سعی کنید با آب خنک پستانها را مالش داده و با تحریک جریان خون در رگها، بافت آنها را تقویت کنید. یک دوش دو دقیقه ای آب سرد برای سینه های کوچک و سه دقیقه ای برای سایز بزرگ توصیه می شود. دوش آب سرد گردش خون در رگها را سرعت بخشیده و به دفع توکسین ها (مواد سمی) کمک می کند.

 

توجه: در انجام این تمرینات از یک دوش استفاده کنید و سینه ها را با یک حرکت چرخشی مالش دهید. در صورت عدم دسترسی به دوش می توانید با یک لیف ابری بزرگ آب سرد را کم کم روی سینه بریزید و آن را بمالید.

 

4-انقباض سیــنه ها روش اول

هر دو دست رو از منطقه آرنج به هم قفل کنید 
یعنی با دست راست آرنج دست چپ و با دست چپ آرنج دست راست را بگیرید 
بعد دستها را به سمت هم محکم فشار بدهید و تا ۶۰ شماره بشمارید و رها کنید و چند دقیقه بعد دوباره اینکار را تکرار کنید. درطول روز اگر تا ۱۵ یا حتی ۲۰ بار اینکار را تکرار کنید و عضلات زیر بغل و سیــنه را کاملا منقبض کنید و نگه بدارید بعد از گذشت دو هفته میبینید چقدرسیــنه ها خوش فرم و سفت شده ای دارید.

 

5-انقباض روش دوم

این روش هم مثل روش بالایی فقط نحوه گرفتن دست فرق میکند.
هر دو دست را مشت کرده و مقابل هم مشتها را به سمت هم فشار بدهید.
یعنی مشت دست راست و دست چپ به سمت هم فشار داده شود وعضلات زیر بغل و سیــنه ها را منقبض کنیدتا ۶۰ بشمارید و رها کنید.
این روش را هم مثل روش بالایی روزی ۱۵ تا ۲۰ بار تمرین کنید.

 

6-استفاده از ماساژ روزانه

سینه ها را آزاد کرده و  روی تخت صاف یا زمین دراز بکشید با دست راست سیــنه چپ را در دست بگیرید و با نوازش از طرفین به سمت نوک سیــنه انرا خیلی آرام ماساژ دهید.
با نوک انگشتان به صورت دورانی از نوک سیــنه تا طرفین حرکت کنید.
بعد همین حرکات را کمی محکم تر انجام بدید طوری که فشار را احساس کنید.
یادتان باشه کاری با نوک سیــنه نداشته باشید و فقط روی عضلات سیــنه تمرکز کنید.
سیــنه را با دست محکم فشار بدید انگار که دارید آب لیمو میگیرید و رها کنید. این کار رو تا ۱۰ بار انجام بدید.
ولی یادتون باشه هرگز فشار را زیاد نکنید که درد ایجا شود.
ماساژ باید برای شما لذت بخش و آرام کننده باشد.
حالا همین کارها را با دست چپ برای سیــنه راست انجام بدید. 
هنگام ماساژ میتونید از روغن خراطین استفاده کنید.

 

7-استفاده از کرمهای حجم دهنده روز و شب که مخصوص اینکار تهیه شدند

من مصرفشان را  به شما توصیه نمیکنم چون اثر چندانی ندارند وحتی ممکن است نوع تقلب آنها عوارض بعدی ایجاد کند.

 

8-استفاده از قرص های ضد بارداری ( ال دی.اچ دی. ژاسمین و ...)

البته اگر به مدت ۶ ماه ( ۶ دوره ۲۱ روزه ) از هر کدام از این قرصها ( مخصوصا ژاسمین ) استفاده کنید یک تا ۳ سایز رشد سیــنه خواهید داشت ولی عوارض این داروها را از یاد نبرید. ( افسردگی، دلدرد، سر درد، سر گیجه، تنبلی تخمدان و... )

 

9-مصرف ویتامین E

( روزی یک عدد به مدت ۱۵ روز ) بعد ۱۵ روز استراحت بدهید دوباره شروع به خوردن کنید اینو میگم چون ممکنه ویتامین E زیادی هم براتون ضرر داشته باشد و باعث پرخوری و چاقی بشود.( مشورت با پزشک )

 

10-انجام ورزش باتر فلای ( باز و بسته کردن دستها به طرفین سیــنه با سرعت و قدرت ) درباشگاههای بدن سازی دستگاه باتر فلای موجود است اگر باشگاه نمیروید ، میتوانید در منزل دستها رو به طرفین سیــنه باز و بسته کنید.

 

11-شناشنا یکی از ورزشهای مناسب برای سینه هاست، بخصوص شنای قورباغه، آنهم بدلیل این که ماهیچه های پشت و سینه را وادار به مقاومت در مقابل فشار آب می کند. در واقع فشار آب خود نوعی ماساژ فوق العاده برای سینه ها حساب می شود. برای تمرین بیشتر می توانید پاها را در کف استخر بگذارید تا جایی که آب شانه هایتان را بپوشاند. دستها را بالا برده و آهسته در جلوی خود پایین آورید. ۱۰ بار این عمل را تکرار کنید. این عمل تاثیر بالایی در سفت شدن و فرم سینه خواهد داشت.

 

12-استفاده از کرمها و روغنهای مخصوص سینهاستفاده از کرمهای مخصوص علی رغم تبلیغات گاه اغراق آمیزشان شاید معجزه ای در پستانها ایجاد نکنند . استفاده از عصاره های گیاهی و روغنهای طبیعی و یا بیولوژیکی روی سینه ها علاوه بر اینکه ما را به ماساژ سینه ها وادار می سازند، نقش بسزایی در حفظ رشته های کشسان سینه دارد.

 

توجه : هنگام قرار گرفتن در نور آفتاب نیز سعی کنید برای حفظ پوست از مضرات اشعه ماورای بنفش از کرمهای ضد آفتاب استفاده نمایید. پس از هر بار دوش گرفتن بدن خود را با لوشن های مخصوص نرم و مرطوب کنید تا پوست رطوبت از دست داده خود را باز یابد.

دستورات لازم برای حفظ زیبایی پستانها :۱-تغذیه و پرورش اندام به طور علمی۲-هیدروتراپی سرد ( ماساژ با آب سرد) ۳-ماساژ با وغنهای ویژه
۴-انتخاب صحیح سوتین ( متناسب با اندازه پستان به نحوی که سینه ها تحت فشار نباشند )


برچسب‌ها: ماساژ دادن پستان, چه کار کنیم سینه هایمان بزرگ شود, سینه بزرگ, تمرین برای بزرگ کردن سینه, پستان کوچک
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم بهمن 1391ساعت 11:15  توسط روش داشتن سینه ی بزرگ   |